【梅雨明け！？】🌞

エアル・ファースト仙台の及川です！

梅雨も明けたら気分も晴れやかになり外出が多くなりますね！

コロナ緩和された今年の夏休みはお出掛けも多くなりそうですね

沢山歩くと足裏には負担がきます。

整体院・トレーナーも施術に取り入れてる【足裏のストレッチ　2選】をご紹介します。

沢山歩いた日はしっかりとケアをしてあげてほしいです

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